Hoy voy a hablarte de cómo obtener una sonrisa 10, intenta consumir poco tabaco para que tus dientes no amarilleen. Es fatal para tener un esmalte sano y deberás respetar el ciclo natural de desgaste y coloración de los dientes (con el tiempo su blancor va disminuyendo, necesitando limpiezas más a menudo)
Además de intentar consumir menos té y café, es importante que intentes lavarte los dientes siempre que los consumas, evitando así la molesta aparición de manchas. Procura utilizar pasta dentífrica blanqueadora y también hilo dental, ya que removerá toda la placa que queda entre los dientes y que el cepillo no es capaz de quitar.
Puedes aliarte a la utilización (un par de veces a la semana) de una pasta blanqueadora especial profesional, aunque con tu pasta de dientes habitual será suficiente. Hay aparatos que te ayudarán a mantener el blancor de tus dientes, pudiendo ponerlos 2 veces al año o una.
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