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Si estás pensando en cómo comer bacon sin engordar, hoy te hablaré de cómo combinarlo para que no sea un exceso no saludable para tu salud. Muchos hombres adoran las tiras de bacon así como los huevos fritos y las hamburguesas grasientas, pero luego se arrepienten. Los años y la grasa no perdonan...

Puedes comer el bacon si es uno de tus alimentos preferidos, pero siempre acompañado de verduras y ensalada, por ejemplo será menos recomendado que lo sirvas con pasta, ya que es alta en hidratos de carbono y la comida te fermentará.

En su defecto, sírvelo como un topping sobre ensaladas de lechuga, pollo asado cortado en láminas y vegetales a la plancha como los champiñones o los pimientos. Mezcla todo bien y aliña con un poquito de vinagre balsámico. Te encantará y reducirás notablemente la grasa y las calorías del plato. Recuerda que todos los alimentos tomados con precaución son saludables, así que ¡apuesta por ellos para lograr un resultado de 10!


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