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Si estás pensando cómo rendir bien en el trabajo, hoy te ayudaré a solucionar todo para que siempre luches y te mantengas en el campo laboral de tu vida. Uno de los mejores trucos que te puedo aportar es que siempre intentes planificar tus horas de descanso.

De esa manera podrás rendir mucho más, haciendo que tu cuerpo esté en reposo y totalmente activo para hacer las actividades que te toquen de una forma brillante. Siempre intenta no acumular papeles y registros, ya que esto podría hacer que te ralentizarás después.

También te ayudará usar un calendario de tareas que te ayude a priorizar todo lo que tengas que hacer. Cada hora siempre es recomendable que también te estires, sobre todo la parte cervical y también la zona lumbar. No dejes de aprovechar el tiempo del mediodía (el que está libre para comer) para poder adelantar trabajo y hacer méritos. Llevar la comida ya preparada, ¡puede hacer milagros!


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