Si estás pensando en cómo ayudar a tu familia a superar la cuarentena, sigue leyendo porque hoy hablaremos de todo ello. Siempre intenta mostrar tu mejor yo, sabemos que es complicado pero siempre ten en cuenta que muchas veces es mejor cien mil veces llorar (si necesitas hacerlo) en solitario que junto a tus seres queridos.
Sabemos que muchas veces la situación te podrá poner entre "la espada y la pared"... Sin embargo procura realizar meditación así como todo tipo de ejercicios en un espacio al aire libre que esté permitido para vosotros para que todo sea mucho mejor llevado.
Piensa sobre todo positivo y busca realizar ejercicios juntos que a todos os encante. No dejes de pensar en todo tipo de rituales familiares que os ayudarán también a conoceros mejor. Busca juegos de mesa, así como de cartas, de karaoke y de pintura que te ayudará a descubrir las emociones de los más pequeños.
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